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Aproximadamente el 30% de la población padece sobrepeso u obesidad, y se estima que en el 2030 un billón de personas serán obesas. No distingue entre edad o género, la obesidad conoce cifras en todas las edades e incrementa potencialmente el riesgo de padecer otras enfermedades como el cáncer, la diabetes tipo 2, enfermedades del hígado y enfermedades cardiovasculares. Pero la pregunta es, ¿quién es el culpable de estas cifras? ¿nuestra...

Hacer deporte es muy importante sin distinción de genero, todos tenemos que realizar deporte, pero hoy, debido a que es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora haremos hincapié en cuales son los principales beneficios psicológicos que tiene el deporte en nosotras, las mujeres. Tenemos que hacer deporte siempre, incluso ya hemos hablado en otra ocasión de los beneficios de hacer ejercicio físico durante el embarazo. No se trata de que...

Cuando leemos “comportamientos compulsivos”, irremediablemente nuestro cerebro reacciona estos conceptos con trastornos como el Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Sin embargo, hay otros tipos de trastornos que llevan al individuo a realizar las llamadas conductas estereotipadas o repetitivas, como la anorexia nerviosa, entre otros. Hasta el momento no se sabía de forma clara qué área cerebral, o en este caso, qué neuronas eran las responsables...