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El plátano es una fruta ideal para una dieta equilibrada, y cada vez son más las personas que toman la equivocada recomendación de evitarlo debido a su contenido en azúcares. Pero es hora de que le demos una oportunidad, pues el plátano, al igual que muchas otras frutas, posee una gran cantidad de beneficios que proporcionarnos. Para que os hagáis una idea, según el CDC, una mujer mayor que realice entre 30 y 60 minutos de ejercicio diario...

El principal enemigo del ejercicio físico se llama “excusa” y lamentablemente las excusas para no hacer deporte forman parte del día a día de todos. En diversas ocasiones hemos comentado en MedCiencia los múltiples beneficios que el ejercicio físico tiene en nuestra vida pero parecen no tener tanto peso cuando una “excusa” se pone por delante. Hoy os contamos cuales son las principales excusas que suelen surgir en nuestro...

Una operación cerebral podría formar parte perfectamente del podio de operaciones más complejas de la actualidad. Sin embargo, también puede que sean las más antiguas, como las antiguas trepanaciones de cráneos (agujeros en los cráneos, que se cree que se hacían para “librar a los hombres de los espíritus“, entre otras hipótesis). Actualmente es evidente que este tipo de operaciones se han modernizado bastante, son más seguras...