Cuando la mente lo ve, el cuerpo estará aún más cerca de conseguirlo. Hoy hablamos de visualización, es una herramienta que nos ayuda a concretar el trabajo realizado en los entrenamientos, es muy utilizada en la consulta de psicología...

Recientes estudios realizados por el Department of Veterans Affairs de Boston comunicaron que los jugadores de fútbol americano profesionales tenían mayor riesgo de padecer encefalopatía traumática crónica (ETC), una patología degenerativa...

Para llevar a cabo un buen abordaje en consulta a la hora de trabajar con el deportista, seria conveniente el abordaje de una manera multidisciplinar, en la cual se trabaja en conjunto, tanto el médico deportivo, el entrenador físico-técnico...

No hace falta volver a hablar de los innumerables beneficios del deporte, tanto en términos físicos como psicológicos. Estos beneficios se vislumbran incluso a través de imágenes del cerebro. Los escáneres de las personas físicamene...

¿Existe algún vínculo entre la inteligencia y el rendimiento deportivo? Puede parecer una duda extraña en un primer momento, pero deja de serlo tanto si tenemos encuentra que el rendimiento deportivo puede verse afectado por cosas tales...

¿Qué son las bebidas deportivas?Las bebidas para deportistas suelen tratarse de bebidas con sabor que nos aportan concentraciones de hidratos de carbono de entre un 6-8% o bien 6.8g/100 ml, sodio en cantidades de 10-25 mmol/L y potasio...

¿Que es la cafeína?La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas, sólido cristalino, blanco y de sabor amargo. Fue descubierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Ferdinand Runge. La cafeína puede encontrarse de manera...

La obesidad y el asma son dos problemas de salud pública, puesto que su prevalencia va en aumento y se estima que en los próximos años las cifras de afectados serán aún mayores. Son ya muchos los estudios epidemiológicos (unos 20)...

La alimentación está fuertemente relacionada con el deporte; nuestro organismo metaboliza los alimentos que ingerimos, los degrada y obtiene energía que empleará en los distintos procesos celulares, entre ellos la contracción muscular.Conocer...

Tendemos a asociar determinados deportes a una u otra época del año. Precisamente tuve una conversación de este estilo con un amigo hace poco, pues yo pensaba que había deportes más arraigados en el verano y otros para el invierno,...

La obesidad es una enfermedad que padece mucha gente, muchas veces por problemas de salud, en otras ocasiones por falta de fuerza de voluntad y por malos hábitos. Los pilares básicos en el tratamiento de la obesidad son la dieta y el...