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Las 5 situaciones que pueden simular una depresión (...
Las 8 formas que tiene la tecnología de hacernos má...
Los importantes beneficios psicológicos del Pilates
Ejercicio físico, ¿tan bueno como la medicina?

Hay situaciones en el mundo de la medicina (muchas más de las que nos gustaría) donde los síntomas que comentan los pacientes son, digamos, “poco específicos”. Sin saber mucho sobre el tema, cualquiera podría confundir el conjunto de síntomas como son fatiga, irritabilidad, tristeza, insomnio, pérdida de apetito, pérdida de interés por las actividades habituales… ¿Os suena? ¿Depresión he oído por ahí? Sí, normalmente...

Estamos ante una era dónde las nuevas tecnologías avanzan a una velocidad de vértigo. No podemos discutir que cada vez aparecen nuevas aplicaciones que nos facilitan nuestro día, y redes sociales que nos permiten acercarnos a nuestros familiares y amigos desde distancias inimaginables, pero… ¿Esta comodidad es buena para nosotros? ¿Cómo reacciona nuestro cerebro? Para sacaros de dudas, hoy en Medciencia os contaremos las 8 formas que...

Fran Benitez el 10 agosto 2014

El método pilates cada vez es más conocido y se practica más. Sabemos que es un método que hace que la mente, el cuerpo y el espíritu trabajen como uno ¿pero conocemos todos sus beneficios psicológicos? Hoy os contamos 5 de ellos. 5 beneficios psicológicos del Pilates 1. Ayuda a conocerse a uno mismo: Al ser ejercicios en los que se trabaja tanto la mente como el cuerpo, el alumno con el tiempo adquiere un alto conocimiento de si mismo y...

Claudia Cusano el 9 agosto 2014

Todo el mundo conoce los beneficios del ejercicio físico. De hecho, el ejercicio puede ser tan eficaz como la toma de medicamentos en algunas enfermedades (especialmente para la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón). Por otra parte, la actividad física también puede reducir el riesgo de muchas otras enfermedades, incluyendo los cánceres de próstata y de mama, la demencia y los derrames cerebrales. No estamos hablando de ejercicio...

En muchas ocasiones, las personas deciden donar sangre para sentirse más realizadas y poder ayudar a los demás. Pese a ser tan sencillo como acudir al centro más cercano, la mayor parte de la población no lo hace, y entre las razones se encuentran el miedo a las agujas o el simple hecho de que nunca habían pensado en donar sangre. Menos de un 10% de la población de los Estados Unidos dona sangre cada año, y todos los esfuerzos realizados para...

Fran Benitez el 3 agosto 2014

Es verano, el calor azota, y no hay nada mejor que una buena bebida bien fresquita para pasar el calor. Sin embargo cuando estamos fuera de casa la cosa se complica y no siempre es fácil tener a mano algo fresquito. Las neveras de playa son un gran invento, pero a veces no es suficiente. ¿Cómo solucionarlo? Tan sencillo como, además de poner todos los hielos que podamos, echar un puñado de sal. A priori puede parece una tontería, la sal derrite...

Las relaciones tóxicas son un gran problema, ¿quién no tiene un familiar o un amigo que esta totalmente inmerso en una relación que ni le conviene ni le hace feliz y a la que todos veis poco futuro? ¿El problema?, que la otra persona no lo ve y no hay manera de hacérselo ver. Esto es muy frecuente y de hecho es probable que nos pase a nosotros mismos, son estas relaciones de las que al salir decirnos: ¡Menos mal que al final salí y lo he...

Ahora en verano tenemos más tiempo libre, y las inoportunas visitas al frigorífico aumentan. Nos entra el gusanillo a todas horas, y picar no parece ser un problema. Sin embargo, ahora más que nunca queremos mantener una figura y un estilo de vida saludable. Por ello en Medciencia, vamos a recomendaros 5 hábitos que os ayudarán a paliar las ganas de comer entre horas. 1. Haz que sudar sea divertido En más de una ocasión habréis vuelto de...

El párkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que conduce con el tiempo a una incapacidad progresiva, así como también desencadena alteraciones en la función cognitiva, en la expresión de las emociones y en la función neurovegetativa. Es el segundo trastorno neurodegenerativo por su frecuencia, sólo por detrás de la enfermedad de Alzheimer. Cuando se pregunta a los enfermos de párkinson por los cambios que notaron antes de ser...

En muchos otros artículos hemos hablado de la relación de la serotonina con trastornos, por ejemplo la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo o las autolesiones. Pero lo cierto es que es básica también en procesos normales y es un neurotransmisor muy importante para el organismo que cuando falta ocasiona varios problemas. ¿Qué es la serotonina y para qué sirve? Es una monoamina transmisora sintetizada por las neuronas del Sistema Nervioso...