Una de las primeras cosas con las que se obsesiona la gente cuando se apunta a un gimnasio suele ser perder peso, y esto suele
Danh mục: Medicina del deporte
Los ciclistas u otros deportistas que deciden doparse con EPO saben de buena mano que están poniendo en riesgo su salud y, además, quizás para
La noticia del dopaje de Lance Armstrong ha dado la vuelta al mundo. Este ciclista ha admitido haber mejorado su rendimiento durante las competiciones mediante
Renovarse o morir, un dicho que hemos escuchado en múltiples ocasiones. Ahora y más que nunca, con la crisis que hay del papel o del refranero
Seguro que muchas veces habéis escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día. Y aunque personalmente no me atrevería a
Este es otro mito muy extendido, quizá mucho más que el que os he contado sobre las agujetas (sin ir más lejos, una de las
Me encanta desmentir mitos y mentiras que aún en nuestros días se dan como verdades absolutas por bastante más gente de la que creía. Es
Acaba de ver la luz un estudio analizando un nuevo tipo de concepto de entrenamiento. Sus autores sugieren que con él, al mismo tiempo que se
Todos hemos visto en más de una ocasión como algún deportista (véase Nadal en la foto) toma un plátano para aportar combustible a su organismo
Quizás algunos de vosotros no acostumbréis a salir a trotar con asiduidad; quizás a otros, con la llegada del frío y de las cada vez